Qué hacer si las uñas están agrietadas



Muchas mujeres a menudo se quejan de que sus uñas están rajadas. Las razones para esto pueden ser la nutrición desequilibrada, la falta de vitaminas en el cuerpo, el estrés y la fatiga, problemas con la circulación sanguínea, efectos agresivos de los detergentes.

Como prevención, necesitas:

- enriquecer la dieta con alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales (especialmente calcio, silicio y hierro) - queso, nueces, pescado, huevos, queso cottage, carne de res, frutas secas, hierbas, plátanos, etc.

- en otoño, invierno y primavera toman periódicamente complejos multivitamínicos;

- observar el régimen de trabajo y descanso;

- Use guantes cuando trabaje con agentes químicos de limpieza.

El tratamiento incluye: a) la aplicación de aceites y cremas humectantes para cutículas; b) tratamiento de uñas con aceite de oliva o yodo; c) uso de bandejas para uñas con sal marina y yodo; d) masajear, fortalecer las uñas con vitaminas A o E, que se pueden encontrar en todas las farmacias; e) frotando las uñas para darles ungüentos de fuerza con cera de abejas.

Las siguientes recomendaciones deben ser observadas durante el tratamiento:

1. Regale clavos al barniz durante al menos 2 días cada 5 días.

2. Cuando elimine el barniz, use un líquido que no contenga acetona.

3. Al rectificar las uñas para evitar su daño en lugar de una lima de uñas de metal con un recubrimiento especial. No corte las uñas de los lados.

4. Dale a las uñas una forma semicuadrada u ovalada para que no se desmoronen.

5. No use barnices baratos para uñas de fabricantes poco conocidos.








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